25cm سىيرىلىشقا چىداملىق چېنىقىش كىچىك يوگا توپى

توپنى ئۇرغاندا ، ئۇنى يېتەرلىك تولۇق ئۇرماسلىق تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، بۇنداق بولغاندا توپ گەۋدىسى تېخىمۇ ئېلاستىك بولىدۇ ، قىسىش ۋە تۇتۇش ھەرىكەتلىرىنى قىلىش قۇلايلىق. ئۆيدە يوگا توپ ئوينىغاندا ، ئۇنى پاكىز تۇتۇش ئۈچۈن يەرگە يوگا كارىۋات ياكى لۆڭگە قويۇپ قويسىڭىز بولىدۇ ، تېيىلىش ئاسان ئەمەس گەرچە يوگا توپ مەشىقى زەخىملىنىش ئاسان بولمىسىمۇ ، سىز يەنىلا تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاشقا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ چاق ھالىتى قاتارلىق قىيىن ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا ، ئەسلىگە كەلتۈرگەندە چوقۇم قول بىلەن قوللىشىڭىز كېرەك. يوگا توپلىرى ھەر خىل چوڭلۇقتا كېلىدۇ ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئالدى بىلەن كىچىك توپنى ئىشلىتەلەيدۇ ، كونترول قىلىشقا تېخىمۇ قۇلايلىق. ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، چوڭ توپ تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ئاسان ، كىچىك توپ تېخىمۇ يېنىك ، ئەمما تەڭپۇڭلۇقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىش ئاسان ئەمەس.

ئەمەلىيەتتە ، يوگا توپ ئورۇقلاش ، يادرولۇق كۈچنى شەكىللەندۈرۈش ۋە كۈچەيتىشتىكى ياخشى ئۈسكۈنە. ئۇ يەنە تەڭپۇڭلۇقنى جارى قىلدۇرالايدۇ ۋە بەدەننىڭ ماسلىشىشىنى ياخشىلايدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە دىئامېتىرى 25 سانتىمېتىر كېلىدىغان يوگا توپىنى يوگا مەشىقى قىلغاندا تۇتۇش ئاسان ، بۇ يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن پايدىلىق.