ئەرزان باھالىق بەدەن چېنىقتۇرۇش زاپچاسلىرى كۆپ خىل رەڭلىك PVC لوگو بىلەن يوگا توپ پىلاتېس مەشىقى

يوگا توپى ئەنئەنىۋى يوگا قىياپىتىگە ئاساسەن توپنىڭ ئېلاستىكىلىقى ۋە دومىلاشنى بىرلەشتۈرگەن يېڭىدىن گۈللىنىۋاتقان چېنىقىش مەشىقى.يوگا توپ مەشىقىنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار ، ئۇ بىزنىڭ بەدەننى ئۈنۈملۈك كۈچەيتىشىمىزگە ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە ئورۇقلاش رولىغا ئىگە ، بۇ چېنىقىش ئورۇقلاش ئۇسۇلى ئاياللارغا ئالاھىدە ماس كېلىدۇ ، ئورۇقلاش ۋە شەكىللەندۈرۈش ، مۇكەممەل ۋە تېخىمۇ گۈزەل سىزىقلار.يوگا توپىنى ئىشلىتىپ ، سىز يەنە نۇرغۇن سوزۇش مەشىقى قىلالايسىز ، بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشىدىن ساقلىنىپلا قالماي ، يەنە ئۇۋۇلاش رولى بار.كىشىلەر توپ بىلەن تولۇق ئالاقىلاشقاندا ، ئادەم بەدىنىنى ياخشى ئۇۋۇلاپ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ.

ماس كېلىدىغان يوگا توپنى قانداق تاللاش كېرەك؟ئالدى بىلەن ، بەدىنىڭىزگە ئاساسەن يوگا چېنىقىش توپىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللاڭ.يوگا بەدەن چېنىقتۇرۇش توپىنىڭ دىئامېتىرى 45 سانتىمېتىر ، 55 سانتىمېتىر ، 65 سانتىمېتىر ۋە 75 سانتىمېتىر كېلىدۇ.ئەگەر سىز پاكار خانىم بولسىڭىز ، 45 سانتىمېتىر ياكى 55 سانتىمېتىرنى تاللىسىڭىز بولىدۇ.cm يوگا چېنىقىش شارلىرى ، 65cm ۋە 75cm يوگا چېنىقىش شارلىرى ئېگىز ئەرلەرگە تېخىمۇ ماس كېلىدۇ.