فوندستېرلىڭ ئەرلەرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش Hex Dumbbell يۈرۈشلۈكى

Hex كاۋچۇك گازى ، قاتتىق قۇيۇلغان تۆمۈر ، بىر پارچە قېلىپ ، ئۆلچەملىك ئېغىرلىقى ۋە ھەجىمى كىچىك. بۇ تۇتقۇچ ئېلېكترلەشتۈرۈش جەريانى بولۇپ ، داتلاش ئاسان ئەمەس ، ئۆمرى ئۇزۇن. سىيرىلىشقا قارشى توقۇلغان لايىھە چىرايلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە قولنىڭ سىيرىلىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنى ئۈنۈملۈك ئۆستۈرىدۇ. ئەرگونومىيىلىك لايىھەنى تىلغا ئالغاندا ، تۇتۇش راھەت. ئالتە تەرەپلىك شەكىل مۇقىم ، دومىلاش ئاسان ئەمەس ، ئۇنى a قىلىپ ئىشلىتىشكە بولىدۇئىتتىرىش، ئۇنى ئىككى مەقسەتتە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. سىرتى ئەلا سۈپەتلىك كاۋچۇك بىلەن يېپىلغان بولۇپ ، پىرىسلاشقا قارشى ۋە سىيرىلمايدۇ ، يەرگە زىيان كەلتۈرمەيدۇ. 3-120lb ، ئەر-ئاياللارغا ماس كېلىدۇ ، چېنىقىش ئۆيىدە ، شەخسىي مائارىپ ستۇدىيىسىدە ۋە شەخسىي ئۆيدە ئىشلىتىشكە ماس كېلىدۇ.